体調と相談しつつ。
先週はどうしたものやら、体調が悪くて、
具体的には股関節周りが痛くて、
何日続くかなと、だいぶ、不安でした。
今日は、痛みが無くなったので、
プールの水の中で、
股関節の可動域を丁寧に動かしてきました。
今はいつも通りの動きになりました。
プールに大好きコッシーがいて、
嬉しかった♡
コッシー「今から?」
私 「ハ~イ♡」
なんちゃって。
アスリートは優しいねぇ
(=^ェ^=)

先週はどうしたものやら、体調が悪くて、
具体的には股関節周りが痛くて、
何日続くかなと、だいぶ、不安でした。
今日は、痛みが無くなったので、
プールの水の中で、
股関節の可動域を丁寧に動かしてきました。
今はいつも通りの動きになりました。
プールに大好きコッシーがいて、
嬉しかった♡
コッシー「今から?」
私 「ハ~イ♡」
なんちゃって。
アスリートは優しいねぇ
(=^ェ^=)