体調と相談しつつ。

先週はどうしたものやら、体調が悪くて、

具体的には股関節周りが痛くて、

何日続くかなと、だいぶ、不安でした。

今日は、痛みが無くなったので、

プールの水の中で、

股関節の可動域を丁寧に動かしてきました。

今はいつも通りの動きになりました。

プールに大好きコッシーがいて、

嬉しかった♡

コッシー「今から？」

私　「ハ～イ♡」

なんちゃって。

アスリートは優しいねぇ

(=^ェ^=)